Home » Nam khoa » Rối loạn xuất tinh » Cách khắc phục xuất tinh sớm
Khuyen Mai

Cách khắc phục xuất tinh sớm

Theo số liệu thống kê có khoảng 20% nam giới mắc phải vào tình trạng xuất tinh sớm và độ tuổi cũng đang trẻ hóa trong khoảng 18-30 tuổi. Vậy cách khắc phục xuất tinh sớm như thế nào? Đây là thắc mắc của nhiều người không may mắc phải căn bệnh khó nói này. Trả lời vấn đề này các bác sỹ phòng khám đa khoa Mayo giải đáp như sau:

Xuất tinh sớm là gì

Theo các bác sĩ chuyên nam khoa, phòng khám đa khoa Mayo thì xuất tinh sớm là một hiện tượng mà nam giới không thể kiểm soát được thời gian xuất tinh của mình. Đây là hiện tượng thường gặp ở người đàn ông, trong suốt cuộc đời mình ít nhất họ cũng gặp phải 1 vài lần hiện tượng này.
  • Thông thường xuất tinh sớm được chia làm hai dạng là xuất tinh sớm dạng sinh lý và xuất tinh sớm dạng bệnh lý. Trong đó:
  • Xuất tinh sớm dạng sinh lý là khi nam giới chỉ thỉnh thoảng gặp phải hiện tượng này.
Xuất tinh sớm dạng bệnh lý là khi mà nam giới có thời gian xuất tinh ngắn thường xuyên và không kiểm soát nổi.

xuat-tinh-som

Cách khắc phục xuất tinh sớm ở nam giới

Các chuyên của Phòng Khám Đa Khoa Mayo cho biết, qua quá trình nghiên cứu đã tìm ra một số giải pháp để giúp nam giới có những “biểu hiện” tốt hơn khi quan hệ.
  • Giữ cho tâm lý thư giãn, thoải mái: Khi bắt đầu “lâm trận” nam giới cần giữ cho mình một tâm lý thật sự thoải mái, tránh sự căng thẳng.
  • Thực hiện quan hệ theo nhịp điệu: Để kéo dài thời gian quan hệ nam giới không nên cứng nhắc chỉ quan hệ bằng một nhịp điệu, nam giới nên chủ động điều khiển tốc độ nông sâu trong quan hệ để cuộc vui được kéo dài hơn.
  • Thay đổi tư thế khi quan hệ: việc thay đổi tư thế quan hệ không chỉ giúp bạn kéo dài thời gian mà còn tránh sự nhàm chán đối với bạn tình, giúp cho cuộc vui của bạn đa dạng hơn.
  • Nên kìm nén, giữ vững “cậu chủ nhỏ” không nên cọ xát nhiều khi quá hưng phấn: Khi thực hiện quan hệ bạn đi đến giai đoạn “hưng phấn” lúc này bạn nên “hãm phanh” để giữ vững không cho “cậu nhỏ” nhúc nhích.
  • Xiết nhẹ đầu dương vật khi gần đạt đến cao trào: nam giới có thể dùng tay xiết nhẹ đầu dương vật khi gần “lên đỉnh” đây là cách làm giảm khoái cảm và không gây xuất tinh được.
  • Hít thở sâu để thư giãn: khi cuộc vui gần “lên đỉnh điểm”, bạn hãy lấy một hơi thở thật sâu, thở thật chậm, điều này sẽ giúp nam giới không xuất tinh sớm.
  • Sử dụng bao cao su: nam giới nên sử dụng bao cao su để tiết chế lại việc xuất tinh của mình, và hỗ trợ thêm thời gian yêu của các nàng.
  • Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý: nam giới hãy tạo cho mình một chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục thể thao thường xuyên để nâng cao thể lực, điều này sẽ làm giảm đi khả năng xuất tinh.

cách khắc phục xuất tinh sớm ở nam giớiCách khắc phục xuất tinh sớm ở nam giới

Trên đây là cách khắc phục xuất tinh sớm để quan hệ lâu hơn, tuy nhiên nếu đã thực hiện những cách trên nhưng tình trạng xuất tinh vẫn không giảm. Thì nam giới nên đến ngay các cơ sở y tế uy tín để thực hiện thăm khám và điều trị bệnh xuất tinh sớm. Có thể bác sĩ sẽ cho bạn sử dụng thuốc chống xuất tinh sớm hay sẽ có những chỉ định điều trị khác tùy vào tình trạng bệnh của từng bệnh nhân.
-->

Chuyến xe buss đi ngang qua PHONG KHÁM MAYO

các chuyến xe buýt ngang qua đường 3/2
×

Mayo Clinic tự hào đem đến chất lượng, hiệu quả cho từng khách hàng tin tưởng vào dịch vụ hỗ trợ khám chữa các Bệnh Nam Khoa, Bệnh Phụ Khoa, các Bệnh Xã Hội, Bệnh Trĩ và Hôi Nách... tại đây.
Yếu tố quyết định đến chất lượng của Phòng Khám Mayo là đội ngũ Y Bác Sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm luôn tâm huyết với nghề.

35B-35C Đường 3/2, P.11, Q.10, TP.HCM
028 8899 3929 hoặc 028 3832 9333

phongkhammayo@gmail.com

thế mạnh của chúng tôi

Copyright © 2015 Phòng Khám Đa Khoa Mayo. All Rights Reserved - Sitemap

Phòng Khám nam khoa, khám phụ khoa, các bệnh xã hội, Đường 3 tháng 2, Quận 12, Quận Thủ Đức, Quận 9, Quận Gò Vấp, Quận Bình Thạnh, Quận Tân Bình, Quận Tân Phú, Quận Phú Nhuận,Quận 1, Quận 2, Quận 3, Quận 10, Quận 11, Quận 4, Quận 5, Quận 6, Quận 8, Quận Bình Tân, Quận 7, Huyện Củ Chi, Huyện Hóc Môn, Huyện Bình Chánh, Huyện Nhà Bè, Huyện Cần Giờ, Bình Dương, Thủ Dầu Một, Đồng Nai, Vũng Tàu, Tây Ninh | Đắc Lắc | Long An | Bến Tre | Đà Lạt | Lâm Đồng | Nha Trang | Bình Thuận | Bình Dương | Gia Lai | Biên Hòa | Bình Định | Bình Phước | Cần Thơ | Kiên Giang | An Giang | Bạc Liêu | Buôn Ma Thuột | Đà Nẵng | Đắc Nông | Ninh Thuận | Pleiku | Tiền Giang | Trà Vinh | Vĩnh Long | Cà Mau | Đồng Tháp | Phú Yên | Sóc Trăng | Hà Nội | Bệnh viện Từ Dũ | Bệnh viện Hùng Vương | Bệnh viện Bình Dân