Home » Phá thai an toàn » Biện pháp tránh thai » Tránh thai bằng chu kỳ rụng trứng ở nữ giới
Khuyen Mai

Tránh thai bằng chu kỳ rụng trứng ở nữ giới

24h

Nhiều chị em phụ nữ vẫn áp dụng phương pháp tránh thai bằng cách tính chu kỳ rụng trứng. Bởi sau khi phóng noãn, nội mạc này thay đổi để chuẩn bị cho trứng thụ tinh làm tổ và hình thành thai kỳ. Nếu thụ tinh và thai kỳ không xảy ra, tử cung loại bỏ lớp nội mạc và chu kỳ kinh mới bắt đầu. Tuy nhiên thiếu hiểu biết ở nữ giới là nguyên nhân gây mang thai ngoài ý muốn là điều dễ mắc phải.

chat với bác sỉ mayo

Vì sao nữ giới cần biết chu kỳ rụng trứng?

Nữ giới có nhiều khả năng thụ thai nếu có quan hệ tình dục một hoặc hai ngày trước khi rụng trứng. Tuy nhiên rất khó để xác định chính xác 2 ngày trước khi bạn rụng trứng là ngày nào.

Vì vậy, cách tốt nhất là bạn không nên để đời sống tình dục được sắp sẵn theo lịch rụng trứng của bạn, hãy để sự may mắn thêm cao hơn bằng việc quan hệ tình dục cách mỗi 2 hoặc 3 ngày. Ngoài ra, quan hệ tình dục mỗi 2-3 ngày cải thiện chất lượng tinh trùng so với quan hệ tình dục hàng ngày.

Chị em nắm rõ chu kỳ rụng trứng thì khả năng phòng ngừa việc mang thai ngoài ý muốn sẽ hiệu quả  và an toàn. Mặc khác, nó còn giúp bạn thực hiện tốt kế hoạch hóa gia đình và mang thai theo ý muốn.

Tránh thai bằng chu kỳ rụng trứng ở nữ giới

Những phương pháp tránh thai bằng chu kỳ rụng trứng ở nữ giới 

Quá trình rụng trứng thường xảy ra vào giữa chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ khi một trứng trưởng thành được phóng ra khỏi buồng trứng, đi vào ống dẫn trứng và có cơ hội thụ tinh nếu gặp tế bào tinh trùng tiếp xúc với trứng.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách xác định chính xác ngày trứng rụng. Dưới đây là những chia sẻ của các bác sĩ Phòng khám đa khoa Mayo cách tính chu kỳ rụng trứng trong tháng:

Cách tính chu kỳ rụng trứng khi kinh nguyệt có 32 ngày

Ngày đầu tiên của chu kỳ được tính là ngày đầu có hiện tượng ra máu. Nếu trước đó có thấy ra vài giọt máu thì có thể bỏ qua không cần tính. Nhiều người vẫn lầm tưởng ngày sạch kinh mới là ngày đầu của một chu kỳ mới, vì thế dẫn đến tính toán sai thời kỳ dễ thụ thai.

Nếu chu kỳ này là cố định thì thời kỳ dễ thụ thai cũng sẽ cố định tương ứng. Nếu chu kỳ của bạn dài hơn 28 ngày thì có thể áp dụng công thức suy đoán, tức cứ dài thêm một ngày thì ngày dễ thụ thai sẽ cộng thêm một và ngược lại nếu chu kỳ ngắn hơn 28 ngày thì ngày dễ thụ thai lại trừ đi một.

Ví dụ: nếu chu kỳ dài 32 ngày thì thời kỳ dễ thụ thai sẽ ở vào khoảng ngày thứ 15 (11 +4) đến ngày thứ 20 (16 + 4), ngày rụng trứng có thể rơi vào ngày thứ 18 (14 + 4) của chu kỳ.

chat với bác sỉ mayo

Cách tính chu kỳ rụng trứng khi kinh nguyệt có 26-30 ngày

Trong trường hợp này, bạn phải tính toán 2 thời kỳ dễ thụ thai. Một là căn cứ vào chu kỳ ngắn nhất, hai là căn cứ vào chu kỳ dài nhất sau đó kết hợp 2 chu kỳ này lại với nhau.

Ví dụ: với chu kỳ 26 ngày thì thời kỳ dễ thụ thai sẽ ở vào khoảng ngày thứ 9 đến ngày thứ 14 của chu kỳ. Nếu chu kỳ 30 ngày thì thời kỳ dễ thụ thai ở vào khoảng ngày thứ 13 đến ngày thứ 18 của chu kỳ. Tổng hợp lại, thời kỳ dễ thụ thai ở vào khoảng ngày thứ 9 đến ngày thứ 18 và ngày rụng trứng ở vào khoảng từ ngày thứ 12 – 16 của chu kỳ.

Cách tính chu kỳ rụng trứng khi kinh nguyệt không đều

Nếu chu kỳ thường xuyên bị rối loạn không thể dự đoán được thì có thể bạn không rụng trứng. Trong trường hợp này, bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra nguyên nhân trứng không rụng trước đã.

Tần suất lý tưởng là 2 ngày một lần hoặc 3 lần/tuần. Tuy nhiên cần chú ý, làm “chuyện ấy” mỗi ngày không thể làm tăng xác suất thụ thai, ngược lại còn làm giảm lượng tinh dịch và khiến cơ thể mệt mỏi.

Thời kỳ dễ thụ thai với chu kỳ 28 ngày là trong khoảng ngày thứ 13 – 15 của chu kỳ, vì thế trong giai đoạn này nên làm “chuyện ấy” 1 – 2 lần để nâng cao khả năng thụ thai.

Tránh thai bằng chu kỳ rụng trứng ở nữ giới

Cách tính chu kỳ rụng trứng bằng que thử

Nguyên lý của que thử rụng trứng là kiểm tra hàm lượng của kích thích tố LH. Thông thường hàm lượng LH trong cơ thể rất thấp nhưng nó đột ngột tăng cao trước khi rụng trứng, y học gọi đó là “giá trị đỉnh LH”.

Que thử rụng trứng có tác dụng đo lại giá trị này, nếu nó xuất hiện tức là trứng sắp rụng trong khoảng 12-26 giờ nữa. Tuy nhiên nếu bạn cứ chờ đến khi giá trị đỉnh này xuất hiện thì có thể đã bị lỡ mất một nửa thời gian của thời kỳ dễ thụ thai. Lý do đơn giản là vì trước khi xuất hiện giá trị này thì đã là thời kỳ dễ thụ thai rồi.

Cách tính chu kỳ rụng trứng bằng cách đo nhiệt độ cơ thể

Đo nhiệt độ cơ thể để tính ngày rụng trứng là một cách đơn giản, dễ thực hiện nhất mà chị em có thể áp dụng tại nhà. Thường thì trong vòng 2 ngày sau khi rụng trứng thì nhiệt độ cơ thể có tăng lên đôi chút và có thể theo dõi được. Để áp dụng phương pháp này, bạn nên theo dõi nhiệt độ cơ thể mình hàng ngày và ghi lại vào một cuốn sổ. Sau một vài tháng, bạn sẽ rút ra được một quy luật chung và nhận thấy thời gian nào nhiệt độ cơ thể tăng lên một chút thì đó là thời điểm khả năng thụ thai cao hơn.

chat với bác sỉ mayo

Tuy nhiên, các chuyên gia sản phụ khoa tại Mayo cho biết phương pháp này có một nhược điểm là ngày nhiệt độ cơ thể tăng cao đồng thời cũng là ngày kết thúc của thời kỳ dễ thụ thai. Nói cách khác, nhiệt độ cơ thể tăng cao có nghĩa thời kỳ dễ thụ thai của bạn đã hết. Đó chính là lý do tại sao nhiều cặp vợ chồng áp dụng cách này mà vẫn không đậu thai. Còn vợ chồng bạn nếu muốn tránh thai thì cũng cần lưu ý tránh “quan hệ” trong những ngày này, hoặc có “quan hệ” thì nên sử dụng biện pháp tránh thai.

Nếu còn bất cứ điều gì cần thắc mắc về chu kỳ rụng trứng, các bạn có thể liên hệ với đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi trên website để biết thêm chi tiết về căn bệnh này. Bên cạnh đó bạn cũng sẽ được hướng dẫn cách hỗ trợ điều trị và phòng ngừa một cách cụ thể. Phòng khám đa khoa Mayo luôn có những ưu đãi đối với khách hàng chat, đặt hẹn online hoặc bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua hotline (028) 8899 3929 hoặc (028) 3832 9333 để nhận được sự hỗ trợ.

Chuyến xe buss đi ngang qua PHONG KHÁM MAYO

các chuyến xe buýt ngang qua đường 3/2
×

Mayo Clinic tự hào đem đến chất lượng, hiệu quả cho từng khách hàng tin tưởng vào dịch vụ hỗ trợ khám chữa các Bệnh Nam Khoa, Bệnh Phụ Khoa, các Bệnh Xã Hội, Bệnh Trĩ và Hôi Nách... tại đây.
Yếu tố quyết định đến chất lượng của Phòng Khám Mayo là đội ngũ Y Bác Sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm luôn tâm huyết với nghề.

35B-35C Đường 3/2, P.11, Q.10, TP.HCM
028 8899 3929 hoặc 028 3832 9333

phongkhammayo@gmail.com

thế mạnh của chúng tôi

Copyright © 2015 Phòng Khám Đa Khoa Mayo. All Rights Reserved - Sitemap

Phòng Khám nam khoa, khám phụ khoa, các bệnh xã hội, Đường 3 tháng 2, Quận 12, Quận Thủ Đức, Quận 9, Quận Gò Vấp, Quận Bình Thạnh, Quận Tân Bình, Quận Tân Phú, Quận Phú Nhuận,Quận 1, Quận 2, Quận 3, Quận 10, Quận 11, Quận 4, Quận 5, Quận 6, Quận 8, Quận Bình Tân, Quận 7, Huyện Củ Chi, Huyện Hóc Môn, Huyện Bình Chánh, Huyện Nhà Bè, Huyện Cần Giờ, Bình Dương, Thủ Dầu Một, Đồng Nai, Vũng Tàu, Tây Ninh | Đắc Lắc | Long An | Bến Tre | Đà Lạt | Lâm Đồng | Nha Trang | Bình Thuận | Bình Dương | Gia Lai | Biên Hòa | Bình Định | Bình Phước | Cần Thơ | Kiên Giang | An Giang | Bạc Liêu | Buôn Ma Thuột | Đà Nẵng | Đắc Nông | Ninh Thuận | Pleiku | Tiền Giang | Trà Vinh | Vĩnh Long | Cà Mau | Đồng Tháp | Phú Yên | Sóc Trăng | Hà Nội | Bệnh viện Từ Dũ | Bệnh viện Hùng Vương | Bệnh viện Bình Dân