Home » Phụ khoa » Bệnh kinh nguyệt » Đau bụng kinh » Nữ giới nên làm gì khi đau bụng kinh?
Khuyen Mai

Nữ giới nên làm gì khi đau bụng kinh?

24h

Chào bác sĩ! Em năm nay 25 tuổi, chưa có lập gia đình và sinh con. Kỳ nguyệt san của em được bắt đầu 10 năm nay rồi, nhưng mỗi lần đến hành kinh là em lại đau bụng kinh dưới khiến em rất mệt mỏi. Bác sĩ cho em hỏi, em nên làm gì khi đau bụng kinh? Cảm ơn bác sĩ. (Hồng Chuyên, Gia Lai)

Trước tiên, chúng tôi xin cảm ơn bạn vì đã gửi thư về cho phòng khám đa khoa Mayo. Về vấn đề “Nên làm gì khi đau bụng kinh?” mà bạn đang thắc mắc, đội ngũ y bác sĩ chuyên phụ khoa chúng tôi xin được trả lời như sau:

Đau bụng kinh xảy ra do sự co thắt tử cung để đẩy kinh nguyệt ra ngoài. Ở mỗi người lại có mức độ đau khác nhau, thời điểm bị đau bụng cũng khác nhau: có người đau vào ngày đầu tiên của chu kỳ, trong suốt chu kỳ , có người đau hoặc ở cuối kỳ hành kinh.

Hồng Chuyên thân mến, dù bạn đau bụng kinh vào thời điểm nào đi nữa thì cũng tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ nguy nguy hiểm về sức khỏe phụ nữ. Nhất là khả năng sinh sản.

>>>LIÊN HỆ NGAY VỚI CHÚNG TÔI NẾU BẠN GẶP VẪN ĐỀ VỀ SỨC KHỎE  <<<

chat với bác sỉ mayo

 Những nhân tố tiềm ẩn liên quan đến đau bụng kinh

  •  Đau bụng kinh có liên quan đến những sự mệt mỏi kéo dài, căng thẳng, thời tiết lạnh hoặc cơ thể quá mẫn cảm.
  •  Có ý kiến cho rằng người béo mập thường dễ bị đau bụng hành kinh; thói quen hút thuốc lá và đau bụng hành kinh luôn có tỷ lệ thuận.
  •  Người bị u cơ dưới niêm mạc tử cung, người có cơ quan sinh dục cấu tạo không bình thường như cổ tử cung hẹp… đều có thể bị đau bụng hành kinh.
  •  Sự co thắt quá độ của tử cung duy trì trong thời gian khá dài, lại không dễ thả lỏng hoàn toàn dẫn đến đau bụng hành kinh.
  •  Tử cung co thắt không bình thường, khiến cơ nhẵn tử cung bị thiếu máu, gây đến co thắt, thậm chí co rút cơ tử cung, từ đó xuất hiện đau bụng hành kinh.
  •  Nghiên cứu thực nghiệm gần đây còn cho thấy, huyết áp cao là nhân tố quan trọng gây co thắt không bình thường của tử cung.

Nữ giới nên làm gì khi đau bụng kinh?

Vậy nữ giới nên làm gì khi đau bụng kinh?

Các chuyên gia tại Phòng khám đa khoa Mayo cho biết, chị em có thể vận dụng các cách sau đây để giúp mình giảm những cơn đau khi kinh nguyệt đến:

  • Đặt túi chườm nóng vào bụng dưới, cách này sẽ giúp cách mạch máu trong tử cung được lưu thông dễ dàng.
  • Dùng gừng tươi giã nát, đắp vào bụng dưới 5-7 phút. Hoặc chị em có thể dán cao hoặc xoa dầu.
  • Vệ sinh vùng kín sạch sẽ là rất cần thiết trong những ngày hành kinh, chị em cũng không nên làm việc nặng, sinh hoạt tình dục trong những ngày này.
  • Giữ ấm cơ thể vì một khi cơ thể bị lạnh sẽ làm cơ đau bụng của bạn thêm dữ dội. Hãy mặc ấm, dùng túi giữ nhiệt, ủ nóng để đặt vào bụng dưới sẽ rất tốt cho bạn.
  • Masage nhẹ nhàng bụng dưới trong những ngày hành kinh, cơ bụng sẽ không bị co thắt quá đột ngột và sẽ giảm đau thật hiệu quả.
  • Thể dục bằng cách đi bộ vào đêm trước kỳ kinh, tham gia các hoạt động thể chất sẽ giúp hạn chế những cơn đau bụng kinh cho bạn.

Bạn Thủy Tiên thân mến! Nếu bạn đã thực hiện những cách trên mà tình trạng đau bụng kinh vẫn không thuyên giảm, chúng tôi khuyên bạn nên sớm thăm khám ngay để biết chính xác nguyên nhân gây bệnh và điều trị dứt.

Nếu còn bất cứ điều gì cần thắc mắc về kinh nguyệt, bạn có thể liên hệ với đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi trên website để biết thêm chi tiết về vấn đề này. Bên cạnh đó bạn cũng sẽ được hướng dẫn cách điều trị và phòng ngừa một cách cụ thể. Phòng khám đa khoa Mayo luôn có những ưu đãi đối với khách hàng chat, đặt hẹn online hoặc bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua hotline ☎ (028) 8899 3929 để nhận được sự hỗ trợ tốt.

Chuyến xe buss đi ngang qua PHONG KHÁM MAYO

các chuyến xe buýt ngang qua đường 3/2
×

Mayo Clinic tự hào đem đến chất lượng, hiệu quả cho từng khách hàng tin tưởng vào dịch vụ hỗ trợ khám chữa các Bệnh Nam Khoa, Bệnh Phụ Khoa, các Bệnh Xã Hội, Bệnh Trĩ và Hôi Nách... tại đây.
Yếu tố quyết định đến chất lượng của Phòng Khám Mayo là đội ngũ Y Bác Sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm luôn tâm huyết với nghề.

35B-35C Đường 3/2, P.11, Q.10, TP.HCM
028 8899 3929 hoặc 028 3832 9333

phongkhammayo@gmail.com

thế mạnh của chúng tôi

Copyright © 2015 Phòng Khám Đa Khoa Mayo. All Rights Reserved - Sitemap

Phòng Khám nam khoa, khám phụ khoa, các bệnh xã hội, Đường 3 tháng 2, Quận 12, Quận Thủ Đức, Quận 9, Quận Gò Vấp, Quận Bình Thạnh, Quận Tân Bình, Quận Tân Phú, Quận Phú Nhuận,Quận 1, Quận 2, Quận 3, Quận 10, Quận 11, Quận 4, Quận 5, Quận 6, Quận 8, Quận Bình Tân, Quận 7, Huyện Củ Chi, Huyện Hóc Môn, Huyện Bình Chánh, Huyện Nhà Bè, Huyện Cần Giờ, Bình Dương, Thủ Dầu Một, Đồng Nai, Vũng Tàu, Tây Ninh | Đắc Lắc | Long An | Bến Tre | Đà Lạt | Lâm Đồng | Nha Trang | Bình Thuận | Bình Dương | Gia Lai | Biên Hòa | Bình Định | Bình Phước | Cần Thơ | Kiên Giang | An Giang | Bạc Liêu | Buôn Ma Thuột | Đà Nẵng | Đắc Nông | Ninh Thuận | Pleiku | Tiền Giang | Trà Vinh | Vĩnh Long | Cà Mau | Đồng Tháp | Phú Yên | Sóc Trăng | Hà Nội | Bệnh viện Từ Dũ | Bệnh viện Hùng Vương | Bệnh viện Bình Dân