Home » Phụ khoa » Bệnh kinh nguyệt » Kinh nguyệt không đều » Kinh nguyệt không đều làm sao biết ngày rụng trứng?
Khuyen Mai

Kinh nguyệt không đều làm sao biết ngày rụng trứng?

24h

Ngày rụng trứng rất quan trọng trong sinh hoạt hàng ngày của chị em phụ nữ. Nó giúp ngày ngừa, phòng tránh việc mang thai ngoài ý muốn nếu như bạn nắm rõ quy trình rụng trứng. Vậy kinh nguyệt không đều làm sao biết ngày rụng trứng?

Kinh nguyệt không đều làm sao biết ngày rụng trứng?

Theo các chuyên gia Phòng khám đa khoa Mayo cho biết, chị em có kinh nguyệt không đều không ảnh hưởng nhiều đến việc tính ngày rụng trứng bởi cách tính này có rất nhiều phương pháp. Bao gồm:

chat với bác sỉ mayo

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt

Đây là cách tính tốn khá nhiều thời gian của chị em nhiều nhất trong các phương pháp tính kỳ rụng trứng nhưng hiệu quả mang lại cao.

Để thực hiện được cách này, trước hết bạn phải lập một thời gian biểu cho chu kỳ kinh nguyệt và theo dõi từ 3 – 4 chu kỳ. Tiếp theo, bạn hãy ghi lại chu kỳ kinh nguyệt ngắn nhất và dài nhất của mình. Sau đó, lấy vòng kinh ngắn nhất trừ đi 18 và vòng kinh dài nhất trừ đi 11 là sẽ ra khoảng thời gian dễ thụ thai nhất khi trứng rụng.

Ví dụ: Bạn có vòng kinh ngắn nhất là 26 ngày vậy ngày bắt đầu giai đoạn màu mỡ sẽ là ngày thứ 8 (26 – 18 = 8) của chu kỳ kinh nguyệt. Và vòng kinh dài nhất là 31 ngày, vậy ngày kết thúc giai đoạn là ngày 20 (31 – 11 = 20) của chu kỳ. Như vậy, khoảng thời gian bạn dễ thụ thai thành công nhất là từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 20 của chu kỳ kinh nguyệt.

Kinh nguyệt không đều làm sao biết ngày rụng trứng?

Phương pháp đo nhiệt độ cơ thể

Các bác sĩ phụ khoa lưu ý bạn đọc, cách tính ngày rụng trứng này tuy đơn giản hơn .việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt. Nhưng độ chính xác lại không cao, bởi bạn có thể tính sai nếu bạn bị mệt, ốm và sốt vào đúng chu kỳ kinh.

Để thực hiện được cách tính này, đầu tiên bạn cần lập một biểu đồ đường để theo dõi nhiệt độ cơ thể của mình một khi đến kỳ kinh. Theo nguyên tắc, trước ngày hành kinh từ 1 – 2 ngày nhiệt độ cơ thể người phụ nữ thường giảm nhẹ vài độ và đột ngột tăng lên 0,3 đến 0,5 độ khi trứng rụng. Chỉ cần theo dõi và ghi lại nhiệt độ cơ thể của mình trong 3 chu kỳ kinh nguyệt liên tục là bạn sẽ tìm được ngày rụng trứng chính xác của mình.

Để có kết quả chính xác, bạn nên thực hiện đo nhiệt độ vào buổi sáng và đo nhiệt kế bằng miệng.

chat với bác sỉ mayo

Tính kỳ rụng trứng bằng cách dùng que thử LH

Nếu chị em thấy các cách tính trên quá phức tạp vì bạn là người bận rộn, không có nhiều thời gian thì bạn có thể sử dụng que thử LH. Đây là một dụng cụ dùng để đo nồng độ hormone Luteinizing, một loại kích thích tố gây rụng trứng.

Thông thường, nồng độ LH trong cơ thể rất thấp nhưng nó lại tăng cao đột biết khi đến ngày rụng trứng. Và que thử LH có tác dụng ghi lại nồng độ của hormone này. Nếu que thử hiện lên 2 đường màu tím, đường dưới đậm hoặc cùng màu với đường trên thì sự rụng trứng sẽ diễn ra trong khoảng 1 -2 ngày tới. Để có kết quả chính xác nhất bạn nên thực hiện đo LH vào buổi sáng.

Tuy nhiên, nồng độ LH trong nước tiểu thường khá thấp. Nên kết quả của cách tính ngày rụng trứng này thường không chính xác bằng những phương pháp trên.

Kinh nguyệt không đều làm sao biết ngày rụng trứng?

Trên đây là những chia sẻ cơ bản của Mayo – Phòng khám đa khoa chất lượng cao HCM về cách tính ngày rụng trứng của phụ nữ chính xác nhất. Hy vọng với những chia sẻ này, chị em phụ nữ có thể tự tính được ngày dễ thụ thai nhất để tránh thai hoặc sinh con theo ý muốn.

Phòng khám đa khoa Mayo tọa lạc tại 35B-35C Đường 3 Tháng 2, Phường 11, Quận 10, Tp.Hồ Chí Minh. Phòng khám uy tín, chất lượng cao, với đội ngũ y bác sĩ tay nghề cao và trang thiết bị hiện đại; cùng sự tiếp đón thân thiện, tận tâm của đội ngũ nhân viên y tế, giúp bệnh được theo dõi chặt chẽ.

Mọi vấn đề thắc mắc về vấn đề kinh nguyệt các bạn hãy gọi tới đường dây nóng: (028) 8899 3929 hoặc (028) 3832 9333 để nhận được sự hướng dẫn, tư vấn và đặt lịch hẹn khám miễn phí.

Hoặc click vào khung chat bên dưới, bạn sẽ được các chuyên gia tư vấn online 24/24 giải đáp mọi thắc mắc vào bất cứ lúc nào.

Chúc bạn tìm được cách tính kỳ rụng trứng an toàn!

Chuyến xe buss đi ngang qua PHONG KHÁM MAYO

các chuyến xe buýt ngang qua đường 3/2
×

Mayo Clinic tự hào đem đến chất lượng, hiệu quả cho từng khách hàng tin tưởng vào dịch vụ hỗ trợ khám chữa các Bệnh Nam Khoa, Bệnh Phụ Khoa, các Bệnh Xã Hội, Bệnh Trĩ và Hôi Nách... tại đây.
Yếu tố quyết định đến chất lượng của Phòng Khám Mayo là đội ngũ Y Bác Sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm luôn tâm huyết với nghề.

35B-35C Đường 3/2, P.11, Q.10, TP.HCM
028 8899 3929 hoặc 028 3832 9333

phongkhammayo@gmail.com

thế mạnh của chúng tôi

Copyright © 2015 Phòng Khám Đa Khoa Mayo. All Rights Reserved - Sitemap

Phòng Khám nam khoa, khám phụ khoa, các bệnh xã hội, Đường 3 tháng 2, Quận 12, Quận Thủ Đức, Quận 9, Quận Gò Vấp, Quận Bình Thạnh, Quận Tân Bình, Quận Tân Phú, Quận Phú Nhuận,Quận 1, Quận 2, Quận 3, Quận 10, Quận 11, Quận 4, Quận 5, Quận 6, Quận 8, Quận Bình Tân, Quận 7, Huyện Củ Chi, Huyện Hóc Môn, Huyện Bình Chánh, Huyện Nhà Bè, Huyện Cần Giờ, Bình Dương, Thủ Dầu Một, Đồng Nai, Vũng Tàu, Tây Ninh | Đắc Lắc | Long An | Bến Tre | Đà Lạt | Lâm Đồng | Nha Trang | Bình Thuận | Bình Dương | Gia Lai | Biên Hòa | Bình Định | Bình Phước | Cần Thơ | Kiên Giang | An Giang | Bạc Liêu | Buôn Ma Thuột | Đà Nẵng | Đắc Nông | Ninh Thuận | Pleiku | Tiền Giang | Trà Vinh | Vĩnh Long | Cà Mau | Đồng Tháp | Phú Yên | Sóc Trăng | Hà Nội | Bệnh viện Từ Dũ | Bệnh viện Hùng Vương | Bệnh viện Bình Dân