Home » Phụ khoa » Viêm phụ khoa » Viêm âm đạo » 5 bí quyết giúp chị em tránh xa bệnh viêm âm đạo
Khuyen Mai

5 bí quyết giúp chị em tránh xa bệnh viêm âm đạo

24h

Viêm âm đạo là căn bệnh không chỉ xuất hiện ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ mà mọi nữ giới đều có nguy cơ mắc bệnh nếu có thói quen ăn uống, sinh hoạt không đúng cách. Biến chứng nguy hiểm của viêm âm đạo là dễ dẫn đến vô sinh.

Những bí quyết giúp chị em tránh xa bệnh viêm âm đạo

Khắc phục và loại bỏ khả năng tái phát viêm âm đạo là điều chị em nên quan tâm, nó sẽ giúp bạn bảo vệ tốt sức khỏe bản thân cũng như gia đình nhỏ của mình.

viêm âm đạo

Chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống hợp lí là yếu tố giúp tăng sức đề kháng và khả năng phòng bệnh tốt.

Cho nên để có một cơ thể khỏe mạnh, chị em cần có một chế độ ăn uống lành mạnh giúp cho cơ thể có sức đề kháng ngăn ngừa các bệnh phụ khoa, trong đó có bệnh viêm âm đạo.

Bác sĩ tại Phòng khám đa khoa Mayo cho biết có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, chế độ ăn uống giàu tinh bột và đường sẽ kích thích nấm Candida (thủ phạm gây viêm nấm âm đạo phổ biến) phát triển mạnh mẽ. Vì vậy để phòng tránh viêm nhiễm âm đạo, chị em nên tránh lạm dụng những thực phẩm chứa đường fructose, chocolate, bánh kẹo, cafein, bia rượu… trong chế độ ăn của mình.

Bên cạnh đó, việc bổ sung các nhóm thực phẩm giàu vitamin chống ô-xy hóa như A, C, E, và các vitamin nhóm B, D; thực phẩm có chứa probiotics vào thực đơn mỗi ngày. Do những thực phẩm này vừa giúp chị em tăng sức đề kháng cho cơ thể lại rất hữu ích chống lại bệnh viêm nhiễm âm đạo do nấm.

Bạn có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia về sức khỏe phụ khoa nếu vẫn còn thắc mắc.

tư vấn

Vệ sinh đúng cách

Nhiều chị em không mấy quan tâm đến việc vệ sinh “vùng kín” của mình là đang sai do đó không có suy nghĩ phải điều chỉnh thói quen này, tạo điều kiện để viêm âm đạo hoành hành.

Vệ sinh sạch sẽ và đúng cách chính là cách giúp cho chị em phụ nữ ngăn ngừa các bệnh về phụ khoa. Trong quá trình vệ sinh vùng kín, chị em tuyệt đối không được thụt rửa sâu bên trong, nên rửa vùng kín sau đó mới vệ sinh phần hậu môn, tránh ngâm bộ phận sinh dục vào nước để rửa vì vi khuẩn từ hậu môn có thể theo nước mà gây viêm nhiễm sang âm đạo.

Chị em cũng nên dùng gel hoặc dung dịch vệ sinh có độ pH=(4-6), chứa nano bạc và tinh chất chè xanh để vệ sinh vùng kín hàng ngày, đặc biệt là trong ngày “đèn đỏ”, sau quan hệ tình dục. Để tránh dùng các sản phẩm gây kích ứng vùng âm đạo như các loại nước hoa, xà phòng, mỹ phẩm… bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng nhé!

Lưu ý khi mặc quần lót

Chị em cần là nóng quần lót trước khi mặc, không được mặc quần lót ẩm, ướt hoặc có dấu hiệu mốc. Nên thay mới quần lót sau một thời gian sử dụng.

Đặc biệt, không được mặc quần lót và quần quá chật vì sẽ tăng nguy cơ gây viêm ngứa âm đạo. Nên chọn quần lót chất liệu cotton hoàn toàn và nên giặt riêng để tránh không bị lây nhiễm bệnh từ người khác.

viêm âm đạo

Đi khám phụ khoa định kỳ

Các bác sĩ tại Phòng khám đa khoa Mayo cho biết, nhiều chị em thường có tâm lý e ngại mỗi khi nhắc tới việc đi khám phụ khoa. Thậm chí cũng vì tâm lý thẹn thùng đó mà nhiều chị em đã không dám tới gặp bác sĩ để được chữa trị kịp thời ngay cả khi có biểu hiện bệnh rõ ràng. Điều này khiến cho tình trạng bệnh của chị em ngày một tiến triển xấu, thậm chí ảnh hưởng tồi tệ đến sức khỏe.

Việc khám phụ khoa định kỳ giúp chị em sớm phát hiện các vấn đề rắc rối ở cơ quan sinh dục. Với sự chẩn đoán của bác sĩ, tìm ra nguyên nhân và tác nhân gây bệnh và điều trị kịp thời. Chị em cũng cần lưu ý, việc khám phụ khoa cần phải được thực hiện đều đặn theo định kỳ 6 tháng/lần và tuyệt đối tuân theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.

tư vấn

Đảm bảo an toàn tình dục

Một trong những nguyên nhân gây bệnh viêm âm đạo chính là lây truyền qua đường tình dục. Việc quan hệ tình dục không an toàn (không sử dụng bao cao su, quan hệ với nhiều người) sẽ khiến vùng kín của chị em bị nhiễm các vi khuẩn mang bệnh như lậu, giang mai, HIV… và các loại nấm gây viêm âm đạo.

Quan hệ tình dục khi một trong hai người đang mang bệnh ngoài việc lây bệnh chéo còn làm cho tình trạng bệnh nặng hơn. Mặt khác khi viêm nhiễm vùng kín nếu có quan hệ tình dục sẽ làm cho niêm mạc bị tổn thương, vi khuẩn dễ xâm nhập, dẫn đến tình trạng bệnh phức tạp, khó chữa trị.

Chính vì vậy việc thực hiện tình dục an toàn là cách phòng tránh hiệu quả lây nhiễm các bệnh về đường tình dục và bệnh phụ khoa.

Nếu còn thắc mắc, gọi ngay cho các chuyên gia Phòng khám đa khoa với số (028) 8899 3929 – (028) 3832 9333 hoặc click vào khung chat để được hỗ trợ tư vấn trong thời gian sớm nhất.

Phòng khám đa khoa Mayo địa chỉ số 35B-35C, Đường 3 tháng 2, Phường 11, Quận 10, TPHCM.

Chuyến xe buss đi ngang qua PHONG KHÁM MAYO

các chuyến xe buýt ngang qua đường 3/2
×

Mayo Clinic tự hào đem đến chất lượng, hiệu quả cho từng khách hàng tin tưởng vào dịch vụ hỗ trợ khám chữa các Bệnh Nam Khoa, Bệnh Phụ Khoa, các Bệnh Xã Hội, Bệnh Trĩ và Hôi Nách... tại đây.
Yếu tố quyết định đến chất lượng của Phòng Khám Mayo là đội ngũ Y Bác Sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm luôn tâm huyết với nghề.

35B-35C Đường 3/2, P.11, Q.10, TP.HCM
028 8899 3929 hoặc 028 3832 9333

phongkhammayo@gmail.com

thế mạnh của chúng tôi

Copyright © 2015 Phòng Khám Đa Khoa Mayo. All Rights Reserved - Sitemap

Phòng Khám nam khoa, khám phụ khoa, các bệnh xã hội, Đường 3 tháng 2, Quận 12, Quận Thủ Đức, Quận 9, Quận Gò Vấp, Quận Bình Thạnh, Quận Tân Bình, Quận Tân Phú, Quận Phú Nhuận,Quận 1, Quận 2, Quận 3, Quận 10, Quận 11, Quận 4, Quận 5, Quận 6, Quận 8, Quận Bình Tân, Quận 7, Huyện Củ Chi, Huyện Hóc Môn, Huyện Bình Chánh, Huyện Nhà Bè, Huyện Cần Giờ, Bình Dương, Thủ Dầu Một, Đồng Nai, Vũng Tàu, Tây Ninh | Đắc Lắc | Long An | Bến Tre | Đà Lạt | Lâm Đồng | Nha Trang | Bình Thuận | Bình Dương | Gia Lai | Biên Hòa | Bình Định | Bình Phước | Cần Thơ | Kiên Giang | An Giang | Bạc Liêu | Buôn Ma Thuột | Đà Nẵng | Đắc Nông | Ninh Thuận | Pleiku | Tiền Giang | Trà Vinh | Vĩnh Long | Cà Mau | Đồng Tháp | Phú Yên | Sóc Trăng | Hà Nội | Bệnh viện Từ Dũ | Bệnh viện Hùng Vương | Bệnh viện Bình Dân