Home » Tin tức » Những điều nam giới phải biết để không gặp rắc rối với “cậu nhỏ”
Khuyen Mai

Những điều nam giới phải biết để không gặp rắc rối với “cậu nhỏ”

24h

Để có vùng kín và cậu nhỏ luôn khỏe mạnh, những quý ông nên thực hành và duy trì lối sống lành mạnh bằng những việc hết sức cụ thể sau.

Nên tắm bằng nước lạnh

Ai cũng nghĩ, tắm bằng nước nóng hay nước ấm là tốt nhất cho sức khỏe. Song với các quý ông điều này không có lợi chút nào. Thực tế, nhiệt độ cao có thể làm tổn thương đến tinh trùng của quý ông.

Vì thế, hàng ngày, quý ông nên tắm nước lạnh. Vào những ngày mùa đông lạnh giá, quý ông cũng chỉ nên tắm nước ấm mà không quá nóng. Điều này sẽ giúp tăng cường sức khỏe sinh sản.

cau nho

Những điều nam giới phải biết để không gặp rắc rối với “cậu nhỏ”

Ai cũng nghĩ, tắm bằng nước nóng hay nước ấm là tốt nhất cho sức khỏe. Song với các quý ông điều này không có lợi chút nào. (Ảnh minh họa)

Theo các bác sỉ chuyên khoa Nam Khoa tại phòng khám đa khoa Mayo Clinic TPHCM cho biết:

Nên kiểm tra sức khỏe 6 tháng/lần

Không cần phải thăm khám sức khỏe quá thường xuyên, bạn chỉ cần 6 tháng kiểm tra định kỳ sức khỏe 1 lần. Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ này sẽ giúp bạn kiểm soát được các loại bệnh tật. Từ đó có thể điều trị kịp thời và tăng khả năng tình dục của bạn nơi phòng the.

Nên học cách thư giãn

Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra, những lúc quý ông căng thẳng là những lúc ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và đánh mất đi sự nam tính của các quý ông. Từ đó, chúng ảnh hưởng trực tiếp đến ham muốn, khả năng sinh sản.

Nên luôn duy trì cân nặng đều đặn

Có nhiều quý ông vì ham hố muốn tăng giảm cân chỉ trong một thời gian ngắn mà khiến cho trọng lượng cơ thể tăng giảm thất thường. Điều này thực sự không hề tốt với sức khỏe. Bởi cân nặng lên xuống thái quá sẽ ảnh hưởng lớn đến ham muốn tình dục, mức testosterone và cả số lượng tinh trùng. Bởi thế, bạn cần phải duy trì cân nặng hợp lý.

Nên hạn chế đi xe đạp và tập thể dục cường độ cao

Nhiều nghiên cứu mớđã chỉ ra rằng, việc những quý ông đi xe đạp thường xuyên sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến vùng kín. Điều này sẽ không hề tốt cho sức khỏe nam giới.Ngoài ra, bạn cũng nên tránh tập thể dục cường độ quá cao hàng ngày.

Chỉ nên tập thể dục vừa sức với thể lực và thời gian hợp lý. Có như vậy, bạn mới có sức khỏe tốt và “chuyện ấy” trở nên suôn sẻ hơn.

Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ này sẽ giúp bạn kiểm soát được các loại bệnh tật. Ảnh minh họa.

rac roi cau nho

Khám nam khoa TPHCM

Nên đặt laptop lên bàn thay vì để trên đùi

Với nhiều quý ông, đôi khi vì quá bận rộn mà họ thường sử dụng máy tính xách tay làm việc. Khi ấy họ để ngay trên đùi của mình hay trong lòng mình. Song đây là cách đặt laptop tai hại nhất. Bởi cần phải đặt máy tính xách tay trên bàn thay vì trên lòng.

Lý do vì hơi nóng từ máy tính xách tay có thể sẽ gây hại đến khả năng sinh sản của của nhiều quý ông

Nên từ bỏ hoặc hạn chế hút thuốc, uống rượu

Thói quen hút thuốc lá và uống rượu có thể gây hại đến ham muốn tình dục và cũng gây hại đến khả năng sinh sản của nhiều quý ông vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến số lượng và chất lượng tinh binh. Thế nên các quý ông cần tập từ bỏ hoặc hạn chế hút thuốc lá, uống rượu.

Theo Kham Nam Khoa Mayo Clinic

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA MAYO
ĐC: 35B-35C Đường 3 tháng 2 Phường 11, Q.10, TP.HCM
Hotline: 08.39293929

Phòng khám Đa Khoa Mayo Clinic chuyên khám và điều trị các bệnh nam khoa, bệnh phụ khoa, bệnh xã hội. Phòng Khám Mayo được sự đầu tư lớn về cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại, đội ngũ y bác sỹ giỏi nhiều năm kinh nghiệm trong khám và điều trị bệnh, Đến với Mayo các bạn sẽ được chăm sóc tận tình nhất, Mayo điểm đến an toàn tin cậy của bạn.

Chuyến xe buss đi ngang qua PHONG KHÁM MAYO

các chuyến xe buýt ngang qua đường 3/2
×

Mayo Clinic tự hào đem đến chất lượng, hiệu quả cho từng khách hàng tin tưởng vào dịch vụ hỗ trợ khám chữa các Bệnh Nam Khoa, Bệnh Phụ Khoa, các Bệnh Xã Hội, Bệnh Trĩ và Hôi Nách... tại đây.
Yếu tố quyết định đến chất lượng của Phòng Khám Mayo là đội ngũ Y Bác Sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm luôn tâm huyết với nghề.

35B-35C Đường 3/2, P.11, Q.10, TP.HCM
028 8899 3929 hoặc 028 3832 9333

phongkhammayo@gmail.com

thế mạnh của chúng tôi

Copyright © 2015 Phòng Khám Đa Khoa Mayo. All Rights Reserved - Sitemap

Phòng Khám nam khoa, khám phụ khoa, các bệnh xã hội, Đường 3 tháng 2, Quận 12, Quận Thủ Đức, Quận 9, Quận Gò Vấp, Quận Bình Thạnh, Quận Tân Bình, Quận Tân Phú, Quận Phú Nhuận,Quận 1, Quận 2, Quận 3, Quận 10, Quận 11, Quận 4, Quận 5, Quận 6, Quận 8, Quận Bình Tân, Quận 7, Huyện Củ Chi, Huyện Hóc Môn, Huyện Bình Chánh, Huyện Nhà Bè, Huyện Cần Giờ, Bình Dương, Thủ Dầu Một, Đồng Nai, Vũng Tàu, Tây Ninh | Đắc Lắc | Long An | Bến Tre | Đà Lạt | Lâm Đồng | Nha Trang | Bình Thuận | Bình Dương | Gia Lai | Biên Hòa | Bình Định | Bình Phước | Cần Thơ | Kiên Giang | An Giang | Bạc Liêu | Buôn Ma Thuột | Đà Nẵng | Đắc Nông | Ninh Thuận | Pleiku | Tiền Giang | Trà Vinh | Vĩnh Long | Cà Mau | Đồng Tháp | Phú Yên | Sóc Trăng | Hà Nội | Bệnh viện Từ Dũ | Bệnh viện Hùng Vương | Bệnh viện Bình Dân