Mục Lục

TẤT TẦN TẬT VỀ CỒI SÒ ĐIỆPI. Sò điệp là bé gì – Cồi sò điệp là gì?II. Sò điệp – Cồi sò điệp làm món gì ngon?

MUA CỒI SÒ ĐIỆP Ở tp hồ nước chí minh

GIÁ CỒI SÒ ĐIỆP BAO NHIÊU 1KG?

SẢN PHẨM NGỪNG kinh DOANH

LIÊN HỆ mua HÀNG:

NHỮNG LÝ bởi vì ĐỂ YÊN TÂM LỰA CHỌN BẾP NHÀ PI

***

100% đồ đánh bắt tự nhiên, cấp cho đông không hóa học bảo quản!Hàng chuẩn tươi ngon, bảo đảm an toàn không có hàng cũ, ươn, quality luôn là ưu tiên số 1!Chúng tôi đảm bảo an toàn chất lượng thực phẩm bán ra bằng chính sách hoàn vốn đầu tư 100% nếu khách hàng không ưng ý.Giá vớ cả thành phầm đều được niêm yết trên website với fanpage, không phải inbox để hỏi giá, tất cả đều minh bạch, rõ ràng!Với kinh nghiệm ngay sát 3 năm bán sản phẩm thực phẩm trực tuyến, shop chúng tôi tự tin với thương mại dịch vụ của mình, giúp quý khách mua được món ăn ngon, chất lượng cao với mức giá hợp lý.

Bạn đang xem: Giá sò điệp nhật đông lạnh? sò điệp nướng mỡ hành ngon tuyệt!

***

TẤT TẦN TẬT VỀ CỒI SÒ ĐIỆP

Bếp bên Pi tin chắc rằng có rất nhiều bạn đã từng lên Google để tìm tìm xem nhỏ sò điệp là con gì, cồi sò điệp là gì, có giống như con ngao, bé sò bình thường hay không, sò điệp sống sinh sống đâu, mà thậm chí là có chúng ta còn từ hỏi liệu sò điệp có nạp năng lượng được không? trong khuôn khổ nội dung bài viết này, nhà bếp sẽ giúp các bạn có được đa số thông tin rất đầy đủ nhất về loại thủy sản này nhé!

Nội dung bài viết
*
Sò điệp

I. Sò điệp là nhỏ gì – Cồi sò điệp là gì?

Sò điệp là loài động vật hoang dã nhuyễn thể ở trong lớp hai mảnh vỏ, họ Pectinidae, sống ngơi nghỉ vùng nước mặn. Sò điệp còn có tên gọi là Điệp quạt xuất xắc sò quạt bởi ngoại hình bên phía ngoài của chúng gần giống cái quạt.

Sò điệp sống sinh sống biển bao gồm độ sâu mức 10 mét. Bọn chúng sống ở dưới mặt đáy biển hoặc trong những rạn đá. Bọn chúng thường sống phù hợp lại thành phần đa vùng, đầy đủ vùng này thường sẽ có ở dòng hải giữ chậm.

Sò điệp cùng loài với sò lông, sò trai.. Nhưng hình trạng thì có khác nhau. Vỏ có làm ra rẻ quạt.

Cồi sò điệp là gì?

Cồi sò (hay có cách gọi khác là cơ sò) là phần thịt trắng nằm phía bên trong vỏ sò. Cồi sò điệp là phần ngon cùng quý tuyệt nhất của sò điệp, bao gồm vị ngọt, tính mát, ko độc.

(theo Wikipedia)

*
Cồi sò điệp

Thành phần dinh dưỡng của Sò điệp

Theo các số liệu từ bỏ Healthline.com, trong 84gram giết thịt sò điệp hấp có:

Năng lượng: 94 CaloriesTinh bột (carbs): 0 gramChất khủng (fats): 1.2 gramsChất đạm (protein): 19.5 gramsAxit phệ omega-3: 333 mgVitamin B12: 18% giá trị khuyến cáo hàng ngày (DV)Canxi: 9% của DVSắt: 15% của DVMagiê: 12% của DVPhốt pho: 27% của DVKali: 12% của DVKẽm: 18% DVĐồng: 12% của DVSelen: 33% của DV
*
Infographic: bổ dưỡng trong sò điệp

Tác dụng của sò điệp so với sức khỏe

Hỗ trợ bớt cân Với câu hỏi thành phần đựng được nhiều chất đạm, ít tinh bột và hóa học béo, Sò điệp là một món nạp năng lượng chứa ít tích điện nhưng vẫn góp mọi bạn có cảm giác no. Kế bên ra, lượng protein sẽ cực tốt cho việc xây dựng cơ bắp ở những người dân có tham gia rèn luyện thể dục thể dục thể thao như các môn thể hình.

Tốt mang đến não cùng hệ thần gớm Lượng vitamin B12, kẽm với Omega-3 tất cả trong sò điệp là mối cung cấp dinh dưỡng xuất sắc để bảo vệ sự phát triển của hệ thần kinh, giúp tránh được những bệnh tinh thần và náo loạn tâm trạng, tăng kĩ năng tập trung khi não là việc.

Làm tăng sức khỏe hệ tim mạch Sò điệp bao gồm chứa megie và kali, đấy là hai chăm sóc chất hỗ trợ cho trái tim của họ luôn khỏe khoắn mạnh, góp phần đặc trưng trong việc thư giãn giải trí mạch máu, giảm nguy hại cao áp suất máu và những bệnh tim mạch khác.

Những điều xem xét khi nạp năng lượng sò điệp

Mặc cho dù các công dụng của loại hải sản này đối với cơ thể con bạn là vô cùng lớn, tuy nhiên, cũng đều có một số trường vừa lòng sau yêu cầu lưu ý:

Gây ra dị ứng Đặc biệt với những người nhạy cảm với đồ ăn hải sản, sò điệp cũng rất có thể gây ra một số trong những triệu bệnh phản ứng như khó khăn tiêu, tiêu chảy, bi quan nôn; phạt ban; khó thở; giường mặt…

Mặc dù phần trăm nhóm bạn này hết sức ít, mà lại cũng là một trong những thông tin cần phải cân nhắc.

Khả năng tích lũy kim loại nặng Thật không may, sò điệp cũng như các loại thủy sản khác, do môi trường sống nên trong thành phần hoàn toàn có thể chứa một số kim một số loại nặng như thủy ngân, chì, asen và đặc biệt là cadmium. Câu hỏi tích lũy những kim các loại này nhiều ngày và con số lớn rất có thể dẫn đến nhiều nguy khốn cho khung người như ung thư, giảm tính năng não, tổn hại thận…

Thành phần những loại chất này trong sò điệp nhiều phần đều sinh sống ngưỡng ăn uống toàn, tuy nhiên cũng là một trong mối sợ hãi cho nhiều người.

Vậy bọn họ có nên nạp năng lượng sò điệp?

Do có nhiều lợi ích đến sức khỏe, sò điệp là một trong những nguồn bổ sung dinh dưỡng hoàn hảo nhất cho cơ thể. Quanh đó một vài trường hợp quan trọng như dị ứng, hoặc rất cần được tránh những thành phần tất cả trong sò điệp theo hướng đẫn của bác sĩ, nếu như bạn là một bạn khỏe mạnh, thì không nên quá lo lắng, có thể tận hưởng sò điệp một giải pháp an toàn. Sang trọng phần tiếp theo, nhà bếp Nhà Pi đang chỉ cho bạn 21 món ăn uống cực ngon với sò điệp nhé!

*
Sò điệp rất có thể làm nhiều món ngon!

Hỏi đáp nhanh về sò điệp

Sò điệp sống sinh sống đâu?

Sò điệp sống nghỉ ngơi biển gồm độ sâu mức 10 mét. Chúng sống ở dưới mặt đáy biển hoặc trong số rạn đá. Chúng thường sống vừa lòng lại thành đa số vùng, đông đảo vùng này thường sẽ có ở chiếc hải lưu chậm.

Có những một số loại sò điệp nào?

Dựa theo màu sắc, sò điệp red color ngói thường được call là sò điệp xốp, điệp ngói; còn loại sò điệp trắng, hồng nhạt thì được gọi là sò điệp bay. Bên cạnh đó còn bao gồm sò điệp giấy, là loại bao gồm vỏ mỏng tanh hơn và nhìn qua có phần thô sơ xấu hơn 2 các loại trên.

Sò điệp láng, sò điệp lớn tưởng là sò gì?

Theo công ty chúng tôi tìm hiểu, sò điệp trơn chỉ là 1 trong những cách điện thoại tư vấn khác của sò điệp, ko có ý nghĩa sâu sắc phân loại với những sò điệp khác. Sò điệp to con thường chỉ các loại sò điệp to lớn từ Nhật Bản, được tuyển lựa loại kích thước lớn hơn so khi gửi về.

Bầu ăn sò điệp được không?

Mặc dù cho có nhưng hàm lượng thủy ngân trong sò điệp là siêu thấp, nên những mẹ bầu có thể sử dụng sò điệp để làm nguồn bổ sung cập nhật dinh dưỡng, chuyển đổi thực đơn hàng ngày. Tuy nhiên, như đã viết ngơi nghỉ trên, những người vốn dĩ tinh tế cảm, dị ứng tránh việc ăn. Giỏi hơn hết các mẹ bầu nên tham khảo ý loài kiến của bác bỏ sĩ chuyên khám nhé!

MUA SÒ ĐIỆP Ở tphcm

Đặt cài đặt trực tiếp bên trên website bằng phương pháp “THÊM VÀO GIỎ HÀNG” hoặc nhắn tin với shop chúng tôi qua Facebook.

Link chat FB: m.me/phongkhammayo.vn

> hoàn toàn có thể bạn quan tiền tâm: Ruốc cá hồi Anh Vũ – sản phẩm dinh dưỡng cho số đông lứa tuổi.

II. Sò điệp – Cồi sò điệp có tác dụng món gì ngon?

1. Sò điệp nướng mỡ bụng hành

Nguyên liệu

Lạc (đậu phộng)Hành lá, hành khôDầu ăn, rau củ răm, gia vị: đường, muối…

Các bước làm sò điệp nướng mỡ thừa hành:

Bước 1: chuẩn bị nguyên liệu.

Sò cọ sạch, nạy vỏ gìn giữ 1 bên, cho gia vị vào tẩm ướp.Hành lá, rau củ răm rửa sạch, hành khô tách vỏ, thái látLạc rang chín, giã nhỏ vừa phảiChuẩn bị bếp than, hoặc hoàn toàn có thể dùng lò vi sóng bật chế độ nướng cũng được.

Bước 2: vị dầu vào phi hành khô, hành ban đầu chín thơm thì cho hành lá đang thái bé dại vào, đảo đều sơ qua rồi tắt bếp.

Bước 3: Đặt sò lên vỉ nướng trên phòng bếp than, mang lại lúc thấy sò ban đầu tiết ra nước thì rưới mỡ bụng hành vẫn phi ở cách 2 lên từng con.

Bước 4: liên tục nướng đến lúc sò chín thơm thì có thể dùng được.

*
Sò điệp nướng mỡ thừa hành

2. Sò điệp nướng phô mai

Cũng tương tự như nướng mỡ thừa hành, để triển khai sò điệp nướng phô mai, các bạn cần sẵn sàng sò điệp làm sạch, làm việc món này, các chúng ta có thể chỉ cần dùng phần cồi sò điệp cũng được.

Ở bước phi hành mỡ, chúng ta cho thêm cả phô mai và bơ vào để sinh sản nước nóng phô mai nhé.

Mình bao gồm xem video của một bạn trên youtube thấy siêu ngon miệng, share lại cho các bạn tham khảo nha!

3. Sò điệp xào sả ớt

Nguyên liệu:

Tỏi, sả, hành tây, ớtDầu ăn, gia vị: muối, hạt nêm, đường…

Các cách làm:

Bước 1:

Cồi sò điệp đem rã đông nếu cần, cọ sạch và tẩm ướp gia vị.Hành tây thái nhỏ thành hình vuông, khoảng bằng cồi sò là được.Sả, ớt thái nhỏ

Bước 2: mang đến sả, ớt vào chảo rán đều, nhanh, mang lại sả thơm, vàng.

Bước 3: mang lại cồi sò vào chung, thêm hành tây cùng gia vị, tiếp tục xào khoảng tầm 5 phút (lửa vừa)

Bước 4: khi thấy sò bước đầu săn lại thì đến lửa lớn hơn, đảo sò nhanh cho khô nước là được. Chú ý không cần xào vượt kỹ, sò sẽ bị dai.

Bước 5: đã cho ra đĩa và hưởng thụ cùng gia đình.

*
Sò điệp xào sả ớt

4. Sò điệp xào chua ngọt

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Cồi sòĐậu queVải dìm (cần 2 quả là đủ)Cà chuaBột năngDầu ăn và gia vị: tỏi, hành băm nhỏ, nước mắm, đường, muối

Các bước làm sò điệp xào chua ngọt:

Bước 1: chuẩn chỉnh bị

Cồi sò điệp cọ sạch, để ráo nướcRửa sạch mát đậu que, thái làm cho đôiRửa sạch sẽ ớt chuông, cà chua, ớt thái miếng vừa ăn, cà chua băm nhuyễnBước 2: đổ dầu vào, làm cho nóng chảo, rồi thả cồi sò vào áp chảo mang đến hơi rám thì mang sò ra đĩa.

Bước 3: chần sơ đậu que với ớt chuông

Bước 4: Xào cà chua cùng tỏi, hành vẫn băm sẵn. Sau đấy mang lại lại cồi sò vào với ớt chuông, đậu que. Xào cho chín.

Bước 5: mang đến quả vải vóc vào, xào sơ qua rồi lại thêm bột năng để tạo độ sánh vào hòn đảo cho sền đặc là rất có thể lấy vật dụng ra dùng được.

*
Sò điệp xào chua ngọt

5. Sò điệp xào măng tây

Nguyên liệu: Cồi sò điệp, măng tây, rượu trắng và hương liệu gia vị (tỏi, tiêu, đường, hành, nước mắm)

Các cách làm:

Bước 1: chảy đông cồi sò ví như cần, cọ sạch, đêm ướp với một chút ít rượu với gừng, khoảng 10 phút rồi cọ lại cho bớt tanh. Sau đấy lấy ướp hương liệu gia vị cho ngấm.

Bước 2: trong khi chờ ướp cồi sò thì rước măng tây ra rửa và làm cho sạch, cắt thành từng đoạn ngắn vừa ăn.

Bước 3: Phi hành tỏi, sau đấy thả cồi sò vào hòn đảo cùng.

Bước 4: Thấy sò bắt đầu săn lại thì cho tiếp măng tây vào, hòn đảo đến đến chín thì được (chú ý thêm hương liệu gia vị nếu quan trọng cho hợp khẩu vị ăn của gia đình).

*
Sò điệp xào măng tây

Các món cồi sò điệp xào kha khá là đơn giản đúng không những bạn, cùng với quy trình tựa như như trên, chúng ta hoàn toàn hoàn toàn có thể tự bởi vì chế biến những món cồi sò điệp xào rau quả quả theo sở thích của gia đình mình bạn nhé. Nhà bếp Nhà Pi bao gồm thêm một vài món lưu ý như:

Sò điệp xào nấm
*
Sò điệp xào nấmSò điệp xào giáSò điệp xào rau xanh muốngSò điệp xào dứaSò điệp nóng bơ tỏiSò điệp xào súp lơSò điệp xào súp lơ (bông cải xanh)

6. Sò điệp nướng trứng cút

Khi sẽ quá không còn xa lạ với món sò điệp nướng mỡ chảy xệ hành, xuất xắc sò điệp nướng phô mai, các chúng ta có thể thử đến món sò điệp nướng trứng tếch nhé, cũng rất dễ có tác dụng mà ăn thì lại “là lạ”.

Nguyên liệu:

Sò điệp nguyên con, bóc tách bỏ một bên vỏ, cọ sạchTrứng cútHành láGia vị, nước mắm

Cách có tác dụng sò điệp nướng trứng cút:

Bước 1: Phi hành mỡ, chuẩn bị nước mỡ thừa hành

Bước 2: mang đến sò lên vỉ của nhà bếp nướng và ban đầu nướng với lửa vừa phải

Bước 3: Sò bắt đầu hơi chín thì rưới nước mỡ bụng hành lên, bỏ thêm gia vị phù hợp

Bước 4: Nướng thêm một chút ít để sò chín với ngấm thêm thì đập vào con sò một quả trứng cút.

Bước 5: hóng trứng chín (rất nhanh thôi) thì rắc thêm chút hành khô, lạc đã giã nhỏ tuổi là có thể thưởng thức.

Sò điệp nướng trứng cút

7. Cồi sò điệp chiên

Sò điệp cừu cũng là món khoái khẩu của đa số người, bởi vì nó dễ làm cho mà ăn uống thì lại ngon.

Việc chiên sò điệp về cơ bản cũng tương tư như chiên các món khác, các chúng ta có thể chọn có tác dụng sò điệp chiên giòn hoặc sò điệp chiên xù.

Dùng sò điệp viên (cồi sò điệp) sau khi rửa sạch, tẩm với bột, bỏ vào chảo chiên là xong.

Với món sò điệp rán này các mẹ nên chuẩn bị thêm rau củ ăn kèm, như salad ví dụ điển hình thì sẽ ngon và bớt ngấy hơn nhé.

Các mẹ cũng hoàn toàn có thể cho sò điệp rán cùng với trứng. Sò điệp rán trứng là 1 trong món nhưng mà rất nhiều nhỏ xíu nghiện đấy nha!

Sò gián điệp chiên

Ngoài những món sinh hoạt trên, sò điệp còn hoàn toàn có thể làm thêm không hề ít món ngon không giống như:

Sò điệp nấu ăn canh chuaSò điệp sốt xoMỳ ý sò điệpNấu cháo sò điệp ăn uống dặm cho những bé.Hoặc sò điệp hấp sảSò điệp dễ nấu được những món ngon

Như vậy là bếp Nhà Pi sẽ tổng hợp mang lại mọi người thông tin vừa đủ và cụ thể nhất về nhỏ sò điệp, mong muốn sẽ không thể ai phải tìm kiếm những thắc mắc như sò điệp ăn được không, sò điệp có tác dụng món gì… nữa nhé.

Hiện tại, phòng bếp có hỗ trợ cồi sò điệp nhiều loại 1, rất là chất lượng, nếu bạn muốn mua sò điệp nghỉ ngơi TPHCM thì ghé phòng bếp Nhà Pi nhé!

> có thể bạn quan liêu tâm: Tôm nõn là gì? phần lớn món tiêu hóa và giàu bổ dưỡng từ tôm nõn!

CỒI SÒ ĐIỆP BAO NHIÊU 1KG?

Đặt cài đặt trực tiếp trên website bằng cách “THÊM VÀO GIỎ HÀNG” hoặc nhắn tin với chúng tôi qua Facebook.

Link chat FB: m.me/phongkhammayo.vn

TẠI SAO NÊN CHỌN SẢN PHẨM CỦA CHÚNG TÔI?

Bếp đơn vị Pi phát âm rằng, thực phẩm là nguồn bổ dưỡng nhưng thực phẩm không sạch cũng là nguồn cơn của không ít căn bệnh.Chúng tôi lựa chọn phần đa đồ #ngon_nhất để mang về từng gian bếp, từng bữa cơm.Bếp bên Pi ao ước giúp gần như nhà chuyên lo việc bếp núc #yên_tâm hơn về #chất_lượng thực phẩm mặt hàng ngày.Chính sách #giao_hàng vô thuộc ưu đãi, #đồng_giá 20k/đơn với các đơn hàng CHỈ TỪ 200k (* nội thành của thành phố TPHCM).

Xem thêm: Những Món Ăn Hà Nội Nhất Định Phải Thử Khi Đến Đây, 23 Món Ngon Hà Nội Vừa Nghe Tên Đã Thèm

#Đầu_tiên cùng #duy_nhất tại phòng bếp Nhà Pi, khách hàng hoàn toàn có thể hoàn trả và nhận lại 100% giá chỉ trị còn nếu như không hài lòng với unique thực phẩm của Bếp.

XEM tức thì DANH SÁCH CÁC MÓN HẢI SẢN KHÁC CHỌN THỰC PHẨM SẠCH – CHỌN BẾP NHÀ PI HẢI SẢN