Số 35B.35C - Đường 3/2 - P.11 - Q.10 - TPHCM
Lịch làm việc : 8h - 20h Tất cả các ngày trong tuần (kể cả ngày lễ Tết)

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh nên làm gì?Rối loạn kinh nguyệt sau sinh nên làm gì?

Mang thai là một quá trình vất vả của phụ nữ khi mong muốn sinh con và nuôi dạy con cái với tấm lòng người mẹ. Tuy nhiên, sự căng thẳng và lo lắng của các chị em không dừng lại khi em bé chào đời thôi mà phụ nữ còn phải đối mặt với tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh, một hiện tượng phổ biến ở thai phụ sau kì hậu sản.

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là hiện tượng không hiếm gặp ở phụ nữ, cho nên các bác sĩ Phòng khám đa khoa Mayo sẽ chia sẻ cách giúp chị em chuẩn bị tâm lí cũng như cách điều hòa kinh nguyệt ổn định trở lại.

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh nên làm gì?

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh nên làm gì?

Theo các chuyên gia, rối loạn kinh nguyệt sau sinh sẽ khiến các chị em đối mặt với nguy cơ bị viêm nhiễm phụ khoa. Do môi trường máu kinh là môi trường rất phù hợp với sự sinh sôi và phát triển của các loại vi khuẩn gây bệnh phụ khoa. Biểu hiện thường thấy của các chị em bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh là: máu kinh được tiết ra với số lượng lớn, màu sắc bất thường, đau bụng kinh…

Vì vậy, bạn cần chú ý đến những cách làm sau để cải thiện kinh nguyệt không đều:

– Cần phải vệ sinh vùng kín của mình thật sạch sẽ. Các bác sĩ chuyên phụ khoa cũng khuyên bạn không nên lạm dụng các loại thuốc vì chúng có thể gây dị ứng hoặc làm mất cân bằng hệ môi trường của vùng kín, khiến viêm nhiễm phụ khoa trở nên nặng nề hơn.

– Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bổ xung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất kẽm, vitamin E… là cách hiệu quả giúp chị em ổn đinh sức khỏe khi kinh nguyệt bất thường. Vì những loại thực phẩm này không chỉ giúp bạn có một cơ thể mạnh khỏe, mà còn giúp bạn điều hòa kinh nguyệt.

– Nữ giới tập thể dục thể thao sẽ tránh xa những hiện tượng rối loạn kinh nguyệt. Bạn có thể tham khảo những bài thể dục tốt cho việc điều hòa kinh nguyệt và giảm bớt các cơn đau bụng kinh.

– Bên cạnh đó, bạn cũng nên nhanh chóng tới ngay các cơ sở y tế để khám, xác định chính xác nguyên nhân gây ra chứng rối loạn kinh nguyệt sau sinh và kịp thời đưa ra giải pháp khắc phục hiệu quả những rắc rối trên.

chat với bác sỉ mayo

Nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều

Thông thường sau khi sinh con, kinh nguyệt của bạn sẽ sớm trở lại khoảng từ 8 – 14 tuần nếu không cho con bú. Từ 1-2 năm nếu bạn nuôi con bằng sữa mẹ. Khoảng thời gian xuất hiện kinh nguyệt phụ thuộc vào đặc điểm cơ địa của từng người và phụ thuộc vào việc bạn nuôi con bằng sữa mẹ hay không.

Những yếu tố chính khiến kinh nguyệt bất thường là do:

Thay đổi nội tiết tố

Vốn dĩ khi mang thai, nữ giới đã có sự thay đổi hormone. Sau sinh, nội tiết tố này lại có sự thay đổi một lần nữa để phù hợp với quá trình nuôi con bằng sữa mẹ của các chị em.

Sự thay đổi nội tiết tố này ít nhiều sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt phụ nữ.

Căng thẳng quá độ

Tâm lí căng thẳng, mệt mỏi trong quá trình mang thai, sinh con và nuôi dạy con cái là việc hết sức vất vả ở chị em phụ nữ và gặp muôn vàn khó khăn. Điều này cũng ảnh hưởng đến “tính thất thường” trong chu kỳ kinh nguyệt của phái đẹp.

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh nên làm gì?

Bệnh lí phụ khoa

Sau khi sinh con, rất nhiều chị em bị mắc phải các bệnh phụ khoa như: đa nang buồng trứng, suy yếu buồng trứng, u nang buồng trứng… Một trong những biểu hiện thường thấy của các bệnh kể trên là rối loạn kinh nguyệt.

Thuốc tránh thai

Một số chị em phụ nữ sau sinh chưa muốn có con ngay nên đã sử dụng các biện pháp tránh thai bằng việc uống thuốc. Điều đó cũng có thể gây ra hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.

Chính vì những nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh rất đa dạng và có phần phúc tạp, cho nên nữ giới cần  nhận sự hướng dẫn từ các ý kiến chuyên khoa của bác sĩ và có cách sinh hoạt phù hợp.

chat với bác sỉ mayo

Hãy click vào khung chat [TƯ VẤN TRỰC TUYẾN] để nhận hỗ trợ từ các chuyên gia bạn nhé!

Hoặc các bạn có thể liên hệ theo đường dây nóng 08 8899 3929 hoặc (028) 3832 9333 để được hướng dẫn và tư vấn cụ thể. Hay đến trực tiếp Phòng khám đa khoa Mayo số nhà 35B-35C, Đường 3 Tháng 2, p.11, q.10, TPHCM.

Không hayTạm đượcĐượcHayTuyệt vời (No Ratings Yet)
Loading...
×