Thêm bởi chứng cho thấy thêm nữ tử vong do Covid-19 ít hơn nam, 3 kinh nghiệm ngủ ko tốt rất có thể dẫn mang lại tăng cân,Đau rát cẳng bàn chân vào ban đêm, bởi sao không được coi thường?... Là những thông tin sức khỏechính trên bạn trẻ Onlineđến cùng với bạn trong ngày chủ nhật 20.3.2022.

Bạn đang xem: Sức khỏe gia đình, cách phòng bệnh & chăm sóc


Ngoài ra, trong thời gian ngày chủ nhật 20.3.2022 còn tồn tại các tin bài sức mạnh đáng chăm chú sau: Chớ bao giờ làm 4 điều này khi chúng ta trên 60 tuổi!, chưng sĩ đồng hành: chăm chú dinh dưỡng cho trẻ sau lây lan Covid-19, chưng sĩ: Đây là những dấu hiệu bạn bị loét dạ dày...

3 thói quen ngủ không tốt hoàn toàn có thể dẫn đến tăng cân

Bạn tất cả biết rằng có một vài thói thân quen ngủ không xuất sắc mà nhiều người đang làm rất có thể dẫn mang lại tăng cân?

Ngủ thấp hơn 6 giờ từng đêm

Chắc chắn có mối contact giữa bài toán ngủ cảm thấy không được giấc với những thay đổi tiêu rất trong quy trình trao đổi hóa học của bạn.

Các nghiên cứu thực sự chỉ ra rằng thiếu ngủ có tương quan đến to phì.

Theo Mayo Clinic, điều này có thể liên quan đến thực tế là số lượng cơn đau mắt đỏ chúng ta có - hoặc không tồn tại - tất cả thể ảnh hưởng đến hai loại hormone trong khung người bạn, leptin với ghrelin, có công dụng kiểm soát cảm xúc đói.

*

Nghiên cứu mới cho thấy bổ sung cập nhật hoóc môn thiếu nữ ở thanh nữ mãn kinh trong phương pháp hoóc môn giúp giảm nguy hại tử vong vị Covid-19 làm việc phụ nữ

SHUTTERSTOCK

Nghiên cứu, do tiến sĩ Malin Sund và những đồng nghiệp tự Khoa Y Đại học Umeå (Thụy Điển), thực hiện, được chào làng ngày 14.2 trên tập san y khoa BMJ Open.


Nghiên cứu bao gồm 14.685 người mắc bệnh Covid-19 con gái từ 50 - 80 tuổi tham gia. Trong đó, có 2,535 người (17,3%) được bổ sung cập nhật hoóc môn người vợ estrogen, 11,923 tín đồ (81,2%) tất cả mức estrogen bình thường, và 227 tín đồ (1,5%) người có mức estrogen thấp.

Kết quả cho biết nhóm được bổ sung estrogen trong phương pháp hoóc môn, sau thời điểm điều chỉnh những yếu tố ảnh hưởng, đã bớt được khoảng chừng 53% nguy hại tử vong vì chưng Covid-19, theo WebMD.

Đau rát cẳng bàn chân vào ban đêm, vị sao không được xem thường?

Hầu hết chúng ta thường ít xem xét sức khỏe mạnh bàn chân cho đến khi nó gồm vấn đề. Đau nhức là một trong những vấn đề thường chạm mặt nhất ngơi nghỉ bàn chân. Tuy nhiên, nếu xúc cảm là đau rát thì không được xem thường.

Bàn chân là thành phần phải vận tải rất nhiều. Một người thông thường mỗi ngày hoàn toàn có thể đi từ 5.000 mang lại 7.000 bước chân, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).

*

Bàn chân bị đau rát vào ban đêm có thể là do bệnh động mạch nước ngoài vi sống chân

SHUTTERSTOCK

Trong phần nhiều các trường hợp bị đau chân, bạn mắc chỉ việc nghỉ ngơi, tẩm quất hoặc mua một đôi giày mới phù hợp. Mặc dù nhiên, có một vài trường hợp, cảm giác đau chân chỉ lộ diện vào ban đêm, gần thời hạn đi ngủ.

Đôi khi, cảm giác đau chân là vết hiệu bất ổn ở một vị trí khác của cơ thể. Nếu bị đau rát bàn chân vào ban đêm, người mắc không nên coi thường.

Đau rát bàn chân hoàn toàn có thể là tín hiệu của bệnh dịch động mạch nước ngoài vi (PAD). Tại Mỹ, căn bệnh động mạch ngoại vi tác động từ 8 đến 12 triệu con người trưởng thành. Tuy nhiên, tương đối nhiều người trong các này chưa được chẩn đoán.

Xem thêm: Cách Dùng Yến Sào Hiệu Quả Phù Hợp Với Từng Đối Tượng, Cách Dùng Yến Sào Hiệu Quả Nhất

Bệnh cồn mạch nước ngoài vi xẩy ra ở chân khi những mảng xơ vữa động mạch tụ tập trong thành đụng mạch chân. Chứng trạng này làm bớt lưu thông máu cùng ô xy cho chân cùng bàn chân, dẫn đến cảm xúc đau rát.